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¿Cómo se puede ayudar a alguien que está siendo acosado/a?
Si crees que alguien de tu clase está siendo acosado, puedes ayudarles haciendo lo siguiente:
No te unas al acos
– A veces los que acosan a otros piensan que esta es una manera de
parecer más fuertes y “guays”. Si te unes al acoso, el acosador pensara que es un
comportamiento adecuado. Si lo ignoras, el acosador podría darse cuenta de que su
comportamiento no es correcto y podría parar.
Hablar con el compañero que está siendo acosado
– Hazle saber que has visto
cómo lo han tratado, que no pasa nada y que no hay nada malo en ellos.
Hazte amigo de ese compañero de clase
– Acompáñalos a clase cuando los veas
solos, habla con ellos en el patio, intenta cuidarlos. Les ayudará. Es bueno tener un amigo,
alguien en quien confiar.
Habla con el acosador/a y pídele que pare
– A veces el acosador no sabe que está
haciendo que otras personas se sientan tristes. Hablar con ellos les podría ayudar a
cambiar la forma en que tratan a demás compañeros de clase. Sólo hazlo si no crees que
después puede ir a por ti. Si crees que te puedes poner en peligro, habla con un adulto.
Habla
– Cuéntale a un maestro o a un adulto lo que has visto. Esto no te hace un “acusica”.
Sólo significa que estás protegiendo a otros compañeros. Es algo por lo que te puedes
sentir orgulloso.
¿Qué puedes hacer si alguien te
acosa?
Aléjate de la escena tan pronto como sea
posible.
Informa a alguien de confianza sobre lo que
ha pasado, como padres, maestros, el
director, y / o amigos mayores.
Si la persona a la que se lo cuentas no hacer
nada, ¡busca a alguien más! Nunca
mantengas el acoso en secreto.
Practica tu lenguaje corporal – echa los
hombros hacia atrás, mantén la cabeza alta
y sonríe. Trata de no dejar ver a quien te
acosa que estás molesto. Los agresores
buscan señales de su éxito y lo repetirán.
Participa en actividades que te gusten
después de la escuela para aumentar tu
autoestima.
Evita las zonas donde el agresor se sienta
cómodo molestándote, tales como
extremos del patio del recreo o pasillos
solitarios donde los profesores no puedan
verte.
Trata de rodearte de amigos y personas que
te defiendan.
Nunca te sientas culpable, es quien te
acosa quién tiene la culpa.
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